”Stress & pres”: handler om de mekanismer, der er på spil, når vi føler, at vi har for travlt eller ikke slår til. Vi kommer ind på symptomerne på stress, og ikke mindst den vigtige forskel på at føle sig presset og at være syg af stress. Men også på balancen mellem arbejde og privatliv, så det giver mening.

”Kunsten at sige NEJ” til andre på den rigtige måde og det rigtige tidspunkt. Og der med JA! til dig selv. Jeg går mere i dybden med de følelser og reaktioner, der er forbundet med Stress. Jeg deler mine egne erfaringer med dig, og fortæller om, hvad jeg gjorde for at komme godt igennem min egen stresssygdom.